BundaPop

tips
 

Mengenal Pemeriksaan Pap Smear

Pap smear adalah pemeriksaan yang dilakukan oleh dokter untuk deteksi dini kanker leher rahim (kanker ...
Menyusui
 

Abses Payudara

Abses payudara merupakan kumpulan nanah yang terbentuk di payudara. Kebanyakan abses berkembang hanya di bawah ...
Kehamilan
 

Tujuan Pemeriksaan Kehamilan

Pemeriksaan kehamilan merupakan rangkaian konsultasi dan pemeriksaan yang dilakukan oleh tenaga kesehatan (dokter atau bidan) ...
Menyusui
 

Bingung Puting

Seorang bayi dikatakan mengalami bingung puting ketika ia mengalami kesulitan untuk melekat di payudara dan ...
Sulit Hamil
 

Evaluasi Ketidaksuburan Bagi Pria

Tujuan evaluasi ketidaksuburan bagi pria adalah untuk mengidentifikasi apa yang menjadi penyebab dari ketidaksuburan tersebut. ...

BundaTips

Mengenal Vaksin Human Papiloma Virus (HPV)

Mengenal Pemeriksaan Pap Smear

Tips Menyapih Anak

BundaChoices

Persiapan Melahirkan

Menanti waktu melahirkan merupakan hal yang menegangkan sekaligus menyenangkan. Saat ini waktu terasa berjalan jauh ...
Makanan Yang Harus Dikonsumsi Saat Hamil

Makanan Yang Harus Dikonsumsi Saat Hamil »

10 Sep, 2015

Diet sehat sangat penting jika sedang hamil atau saat persiapan kehamilan. Makanan sehat selama kehamilan akan membantu pertumbuhan dan perkembangan janin dan membantu ibu hamil tetap fit dan sehat. Saat hamil ibu akan merasakan lebih lapar dari pada biasanya, tetapi bukan berarti harus makan untuk dua orang walaupun sedang hamil kembar.

Manfaat Olahraga Saat Hamil

Manfaat Olahraga Saat Hamil »

10 Sep, 2015

Sebagian ibu hamil pasti merasa kuatir saat dianjurkan melakukan olah raga saat hamil. Padahal banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dengan melakukan olah raga saat hamil asalkan sudah berkonsultasi dengan dokter, mengikuti panduan dan tidak ada kontra indikasi berkaitan masalah kesehatan dan kehamilan. Jika ibu tidak mempunyai masalah kesehatan yang serius dan tidak ada

Kontraindikasi Olahraga Saat Hamil

Kontraindikasi Olahraga Saat Hamil »

10 Sep, 2015

Pada kehamilan tanpa komplikasi, baik yang tidak pernah berolah raga maupun yang sudah terbiasa, ibu hamil dianjurkan untuk berolah raga. Tetapi pada kehamilan dengan komplikasi tidak dianjurkan untuk berolah raga karena dikhawatirkan akan memperberat kondisi kesehatan atau membahayakan ibu hamil maupun janin.

Hal-hal Yang Harus Diperhatikan Sebelum Memulai Olahraga Saat Hamil

Hal-hal Yang Harus Diperhatikan Sebelum Memulai Olahraga Saat Hamil »

10 Sep, 2015

Konsultasi dengan dokter anda untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan atau kehamilan yang membatasi berolah raga saat hamil. Jangan berolah raga jika anda memiliki masalah dengan kehamilan karena dapat mempengaruhi jumlah oksigen yang didapatkan bayi.

Memulai Olahraga Dengan Aman Saat Hamil

Memulai Olahraga Dengan Aman Saat Hamil »

10 Sep, 2015

Melakukan olah raga saat hamil akan senam-hamillebih mudah pada 24 minggu pertama kehamilan. Pada tiga bulan terakhir bunda akan merasakan kesulitan melakukan olah raga yang sebelumnya mudah dilakukan dan hal ini merupakan sesuatu yang normal. Bila bunda tidak terbiasa berolah raga maka mulailah dengan berolah raga minimal 5 menit sehari dan tambah 5 menit tiap minggu sampai

Olahraga Yang Aman Saat Hamil

Olahraga Yang Aman Saat Hamil »

10 Sep, 2015

Jenis dan intensitas olah raga yang bunda lakukan selama kehamilan tergantung pada kondisi kesehatan dan seberapa aktif anda sebelum hamil. Olah raga yang aman paling aman untuk ibu hamil yang tidak pernah berolah raga adalah